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【太阳城亚洲】“妹纸sunny时光”四月养生小窍门~~

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发表于 2015-4-13 06:46:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


不要颓废、空虚、迷茫;相信温暖、美好、坚强。
沐浴阳光,传递正能量,感谢哥哥姐姐关注妹纸sunny时光。

杨絮柳絮轻飞扬,桃花梨花满枝桠。时下正值春色正浓,夏日将近的交替时期,正是养生的最佳时机。哥哥姐姐们经常坐在电脑旁游戏,有时甚至昼夜颠倒,生物钟紊乱, 因此更需要调理好身体,妹纸来和大家分享一下四月养生小窍门。

此季节是传染病高发季节,哥哥姐姐们要注意天气变化,预防传染病。H7N9型禽流感也正是在此季节暴发流行,大家要加强锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力,同时要尽量减少与禽类不必要的接触。

四月是踏青郊游的好时节,所以哥哥姐姐在博彩之余,抽点时间,选择一些动作柔和的运动,踏踏青,做做操,打打太极,增强体质,保持舒畅的心情。

从养生防病来讲,四月天气还有些阴凉,应以补肾、调节阴阳虚实为主,养肝肾,健脾胃。肾好肝好,气色就好,你好她也好哦。

饮食方面,应多食菠菜、韭菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、红枣等;少吃辛辣、油腻、海鱼、海鲜等大寒之物。同时注意增甘少酸,多吃甜食,少食酸性物质,养肝健脾。

最后,哥哥姐姐要保持舒畅的心情,心情好了,运和气都会保持在最佳的状态。因此便有“精神打起来,好运自然来”的说法。好运来了,财源就如水一般滚滚而来了哦。

活动会有的,养生是必须的,更多给力活动策划中,关注妹纸就会有惊喜。

本期的sunny时光就此结束,哥哥姐姐们保持健康的身体,舒畅的心情,开开心心,来妹纸家赢钱。
本文首发_博发综合讨论大厅_【太阳城亚洲】“妹纸sunny时光”四月养生小窍门~~: http://www.bc8000.com//thread-21020-1-1.html
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    发表于 2015-4-13 08:43:45 | 只看该作者
    肯定算的,我每天叫嚼口香糖都算  你的益达 。。
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    发表于 2015-4-13 11:44:59 | 只看该作者
    贝贝姐姐,多吃蔬菜可以美容养颜哦sm:21:sm:21:
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    地板
    发表于 2015-4-13 11:55:15 | 只看该作者
    请妹妹教我怎么补肾!最近支出太多了!谢谢
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    发表于 2015-4-13 12:16:36 | 只看该作者
    天天骑自行车。。算不算锻炼身体
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    发表于 2015-4-13 14:51:43 | 只看该作者
    来支持下小金风!哈哈
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    发表于 2015-4-13 15:31:56 | 只看该作者
    梦哥哥,这个是有钱花,随便花sm:26:sm:26:
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    发表于 2015-4-13 18:41:52 | 只看该作者
    起名哥哥好环保,天天骑车上班呀
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    发表于 2015-4-13 19:11:11 | 只看该作者
    现在都不敢吃鸡肉了,只吃蔬菜吧
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    发表于 2015-4-13 20:12:35 | 只看该作者
    伯虎哥哥看过益达口香糖的广告么?酸甜苦辣,有益达
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