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每天都会难免遇到让人生气的事,不论大大小小,其实事后想想都不是什么大事,做人嘛,不蒸馒头争口气,有的时候可能就是因为咽不下那口气。
生气不仅会影响我们的游戏心态,从而导致运气不佳,诸事不顺,而且还会影响我们的身体,那么生气到底会导致什么健康问题呢?
1. 肝气上逆,可引起头痛,中风,昏厥咳喘等;
2. 肝气横逆,可致胃脘痛,呃逆,呕吐,心绞痛,心肌梗死等;
3. 肝气郁结,会引发抑郁,焦虑,肝病胁痛,失眠,腹泻,反酸吐血及癌症等;
其实大家都知道生气对身体不好,但是具体会出现什么样的问题您知道了么? 身心俱损的事情咱们还是不要做了,如果心情不好需要宣泄可以选择您喜欢的方式,比如玩游戏或者踢足球,或者听听音乐出去旅行一趟,如意生气的时候就会变得和事妈一样不停地絮叨,等我说完了心情就舒畅了,只是苦了听我诉苦的人,哈哈!~~
sm:38:那么我们来看下有什么消气小窍门吧~
1. 精神消气
回避
以情治情
倾诉或哭
2. 食物消气
青白萝卜
陈皮
金橘
山楂
莲藕
如果您喜欢或者觉得哪种消息方式适合您,调整好心态,不要让生气有机可乘~
喜欢发小脾气,偶尔生大气,你知道生气带来的危害有多大吗?疼爱自己和身边的每个人,心情好才会运气好,运气好才会多多盈利,祝贝贝们每天好心情,好运在吉祥!sm:21: |
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