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你相信21天改变一个习惯吗?

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发表于 2015-6-5 05:50:01 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
忘记从哪里的资料或者书籍看到这样的一个科学定律,是一位心理学家说的,如果一个人要养成或者是改变一个生活习惯,21天时间坚持下来就可以了,有好些喜欢博彩的兄弟也把这个定律运用在自己戒赌的上,我不知道在其他人身上如何,但在我身上就是失败了,曾经试过1个月没有碰电脑,刚开始是没那种感觉了,但是一接触,很快就被诱惑住了,看来博彩的魅力实在是太大了,不知道大家怎么看这个21天定律的。
本文首发_博发百科_你相信21天改变一个习惯吗?: http://www.bc8000.com//thread-3773-1-1.html
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    发表于 2015-6-17 08:20:38 | 只看该作者
    应该是可以该的!!!!!!
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    发表于 2015-6-17 05:03:00 | 只看该作者
    习惯难是改变,因为习惯形成是经历一段时间的,形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的,形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。
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    发表于 2015-6-16 03:07:03 | 只看该作者
    还是可以相信的这个
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    发表于 2015-6-15 22:11:57 | 只看该作者
    只听说过7年之痒,什么东东7年后都厌了
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    发表于 2015-6-15 16:14:59 | 只看该作者
    我也没听说过啊,可以去试试
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    发表于 2015-6-15 07:41:27 | 只看该作者
    具体是怎么样的,我想试试21天能不能改变菠菜习惯
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    发表于 2015-6-14 06:12:19 | 只看该作者
    21天也太少了..让你不赌 ,能行么.
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    发表于 2015-6-13 22:48:18 | 只看该作者
    或者说21天就是一个心理的砍~~~~~~~~~~~~
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    发表于 2015-6-13 19:32:18 | 只看该作者
    我相信,绝对相信。因为亲身体验过就知道了
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