谈谈篮球运动的作用

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盛夏的烈日当空，还是有那么多青春活力的少年在篮球场上驰骋。
当年的我也一样，可惜，现在真的老了，什么都不想做了。想想也时候找个时间去篮球场上奔腾一下了 ，哪里可以忘掉烦恼，让人充满活力。
　　1．提高生命活力。

　　篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。

　　2．促进心理健康，提高社会适应能力。

　　现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解，但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解工作压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。

　　3．促进个性的发展和完善。

　　通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

　　4．职业化、商业化和产业化。

　　篮球运动正以较高的速度向职业化、商业化和产业化的方向快速发展。特别是高水平的竞技篮球运动早已转向了职业化和商业化，有些国家篮球运动的商业化水平已经很高。当代的职业篮球运动已经发展成为一项需要特殊天赋的极少数精英分子才有可能从事的、高收入的职业。而优秀运动员更是青少年心目中的偶像。
如今，很多商业的化的东西都是在餐桌或者运动场上谈成的。所以运动还是对我们很有帮助的。有益身心，还有更健。心烦时玩玩更是让我们充满活力，忘记一切、我爱篮球！世界因为篮球而感动@