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标题: 你相信21天改变一个习惯吗？ [打印本页]

作者: 177140 时间: 2015-6-5 05:50
标题: 你相信21天改变一个习惯吗？
忘记从哪里的资料或者书籍看到这样的一个科学定律，是一位心理学家说的，如果一个人要养成或者是改变一个生活习惯，21天时间坚持下来就可以了，有好些喜欢博彩的兄弟也把这个定律运用在自己戒赌的上，我不知道在其他人身上如何，但在我身上就是失败了，曾经试过1个月没有碰电脑，刚开始是没那种感觉了，但是一接触，很快就被诱惑住了，看来博彩的魅力实在是太大了，不知道大家怎么看这个21天定律的。

作者: lixiangcn 时间: 2015-6-6 02:49
这只是一个大体的时间，不可能一致的

作者: xiaolui11 时间: 2015-6-6 02:59
21天的定律，没听说过，一会去科普一下

作者: fendouai 时间: 2015-6-6 15:13
我相信，只要坚持就行!~

作者: lengweijun 时间: 2015-6-7 08:50
兄弟有试过么？效果如何

作者: yeats0728 时间: 2015-6-8 06:28
楼主现在相信了，科学定律有时也不科学了。

作者: wyyjesse 时间: 2015-6-8 07:35
只要没有了条件，绝对可以

作者: 818bbb 时间: 2015-6-9 12:29
只要长时间的做一件事就能改变了

作者: javaflower1 时间: 2015-6-10 17:57
如果没有电脑网络你一天就嫩改变

作者: tuoeroo 时间: 2015-6-10 19:55
我理解21天是要养成一个自己认为的好习惯，比如我现在在百家乐上要养成的好习惯就是；1，一天赢利5码收工。2，断2个小榄收,1-2, 1.5-3（一天损失1-7码），3，最多玩5靴牌收工，不把把下。4，规定自己做到前三点。

作者: 411129362 时间: 2015-6-12 16:12
21天，210天改变一个也行啊

作者: 逆之羽 时间: 2015-6-13 19:32
我相信，绝对相信。因为亲身体验过就知道了

作者: dvdiso 时间: 2015-6-13 22:48
或者说21天就是一个心理的砍~~~~~~~~~~~~

作者: [JM联盟]创始 时间: 2015-6-14 06:12
21天也太少了..让你不赌 ,能行么.

作者: 1449231467 时间: 2015-6-15 07:41
具体是怎么样的，我想试试21天能不能改变菠菜习惯

作者: nzwennet2011 时间: 2015-6-15 16:14
我也没听说过啊，可以去试试

作者: 84180619 时间: 2015-6-15 22:11
只听说过7年之痒，什么东东7年后都厌了

作者: carrick 时间: 2015-6-16 03:07
还是可以相信的这个

作者: turgun 时间: 2015-6-17 05:03
习惯难是改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。

作者: づ为伤M← 时间: 2015-6-17 08:20
应该是可以该的！！！！！！

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