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标题:
调整状态
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作者:
newrecollect
时间:
2015-5-27 04:26
标题:
调整状态
教你调整状态
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第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)
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第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
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第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
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第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)
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第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。
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第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)
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第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!在博彩论坛上分享我的个人总觉希望对大家有所帮助了。
作者:
逆之羽
时间:
2015-5-27 07:18
话都会说,真的能做到吗?能也是其中几种,而不是全部吧
作者:
fafa68868
时间:
2015-5-27 07:42
调整不下来了,黑大了、
作者:
yfong
时间:
2015-5-27 07:50
就算不是神人,也是我们膜拜的对象
作者:
1yuqunchenggong
时间:
2015-5-27 10:41
好像这篇文章在那看过。
作者:
fqeq2002
时间:
2015-5-27 14:30
说的都能做到,那就是神人了
作者:
dabiao2008
时间:
2015-5-27 15:26
等休息好回来,子弹都没了。
作者:
blueeagle4
时间:
2015-5-27 17:42
调整好状态,准备放手一博
作者:
k1668092605
时间:
2015-5-27 19:33
调整不来啊,心态放不开
作者:
ljdx123
时间:
2015-5-27 19:51
楼主刚才不是说要凑整数么?
作者:
51daxiang
时间:
2015-5-27 23:42
楼主文章不错,但要调整没那么容易吧,要坚持一段时间才行的
作者:
xianfengren
时间:
2015-5-28 01:56
我是休息好了,状态就能回来的,通常也不会输太多。
作者:
宠物生活网
时间:
2015-5-28 03:49
博彩就是理智战胜冲动就赢了
作者:
soso119112
时间:
2015-5-28 05:18
说说很容易,要做到就难了
作者:
jlbslqqs
时间:
2015-5-28 07:24
楼主只是医者不能自医。
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