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标题: 时差真那么重要吗？晚上通宵白天是无法补足睡眠 [打印本页]

作者: goodscx 时间: 2015-5-13 21:09
标题: 时差真那么重要吗？晚上通宵白天是无法补足睡眠
很多时候，晚上通宵看球，白天无论睡多长时间，总是迷迷糊糊的无法真正入睡，更别说真正补足睡眠了。
昨晚通宵后，今天早上就无法真正睡，躺上床滚了一会就屁颠颠的只能来上第一博。

作者: xujingblue 时间: 2015-5-13 22:23
这是自然规律，不按自然规律办事肯定要遭惨

作者: yeats0728 时间: 2015-5-14 00:09
还是按正常的作息方式休息吧！不能为了菠菜而把身体搞垮了。

作者: ieeqq 时间: 2015-5-14 05:13
还是好好休息吧，该休息还得休息

作者: [JM联盟]创始 时间: 2015-5-14 06:29
身体是革命的本钱，楼主注意不

作者: zxljake 时间: 2015-5-14 08:25
咱们已经适应了这么久了，怎么改变的了

作者: libraboyz 时间: 2015-5-14 10:34
难得一两天确实很难受，你要一直这样也就习惯了。

作者: chenyong94 时间: 2015-5-14 16:45
恩是啊还是晚上休息更好呢，

作者: 51daxiang 时间: 2015-5-14 19:28
楼主在保证每天来第一博的同时，也要确保休息时间呀

作者: guozonghui888 时间: 2015-5-14 19:41
白天睡觉太多晚上还是想睡觉

作者: dfshz2012 时间: 2015-5-14 19:49
其实时差颠倒是很伤身体的啊

作者: jakewei 时间: 2015-5-14 20:08
对呀。因为博彩就伤了身体不值得啊

作者: 小__名 时间: 2015-5-14 22:53
通宵之后感觉白天睡觉经常是睡不着。

作者: yongyucc 时间: 2015-5-14 23:07
我好像没那种感觉，任何时候只要睡眠有7-8个钟就能恢复精力了。

作者: 755144030 时间: 2015-5-15 01:31
总之熬夜博彩不可取，我不会熬夜博彩

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